La série

03:46

Épisode 42 : CONNAÎTRE LES AIDES À LA MOBILITÉ DURABLE

Dans un monde où la voiture individuelle thermique est encore omniprésente parmi le secteur du transport, la transition vers des modes de [...]

03:37

Épisode 41 : OPTER POUR DES VACANCES ÉCORESPONSABLES

Sous l’effet des offres « low cost », des « city trip » et autres promotions, nous voyageons plus souvent dans l’année, pour des séjours [...]

03:33

Épisode 40 : PROFITER DU FORFAIT MOBILITÉS DURABLES

L’essor de la voiture a permis à de nombreux ménages de s’éloigner de plus en plus des grandes villes et de pouvoir s’offrir une [...]

04:45

Épisode 39 : MARCHER

La marche est le moyen de transport universel, accessible par tous et pratiqué à tout âge. En effet, il s’agit de l’activité physique la plus [...]

03:31

Épisode 38 : DÉCOUVRIR LA FINANCE SOLIDAIRE

La finance solidaire a émergé dans les années 1980 en France face au constat que la finance traditionnelle n’a pas toujours su soutenir [...]

03:35

Épisode 37 : EMPLOYER UN AIDANT

Comme nous avons pu le voir dans l’épisode n°3, en France on compte environ 11 millions d’aidants. Parmi eux, au moins 50 % sont des [...]

05:13

Épisode 36 : ADAPTER SON LOGEMENT À SES CAPACITÉS PHYSIQUES

Vivre dans son propre logement est un puissant symbole d’autonomie. 85% des personnes souhaitent vieillir chez soi (Source : Enquête menée par [...]

04:35

Épisode 35 : SE DÉPLACER À VÉLO

La situation économique, environnementale et géopolitique a mis en évidence les limites de la dépendance au pétrole et à la voiture. Aussi, [...]

04:38

Épisode 34 : METTRE FIN AU TABOU DE LA MALADIE CHEZ LES HOMMES

Les chiffres de 2023 révèlent une différence marquante dans la durée de vie entre les genres. Alors que les femmes célèbrent une moyenne de 85 [...]

05:22

Épisode 33 : REPRENDRE SA VIE APRÈS UN CANCER

Le cancer crée une fêlure dans la vie de la personne malade en s’invitant autant dans son corps que dans sa vie et dans ses habitudes de vie. [...]

03:42

Épisode 32 : METTRE FIN À UNE ADDICTION

Les addictions, qu’elles soient liées à des substances, à des comportements compulsifs, ou à des nouvelles technologies, ont à plus ou [...]

04:41

Épisode 31 : TROUVER SON ÉQUILIBRE

L’OMS désigne la santé comme « un état complet de bien-être physique, mental/cognitif et social, et pas seulement l’absence de [...]

04:41

Épisode 30 : AMÉLIORER SON ALIMENTATION

On désigne par malnutrition une alimentation de mauvaise qualité et/ou une alimentation mal adaptée et non d’un déficit alimentaire. On [...]

03:47

Épisode 29 : DÉVELOPPER L’INCLUSION

Le mot Inclusion est aujourd’hui largement utilisé pour définir un changement sociétal basé sur une évolution des valeurs, des pratiques [...]

03:24

Miniature de l'épisode 28 soigner la lombalgie. On y voit Tom en train de caresser ED le chat.

Épisode 28 : SOIGNER SA LOMBALGIE

On est rarement épargné par le mal de dos dans sa vie. La lombalgie peut être ponctuelle (Lombalgie Aigue) mais elle doit nous inciter à prendre [...]

03:58

Épisode 27 : REPRENDRE LE COURS DE SA VIE APRÈS UN ÉPISODE DE « COVID LONG »

La COVID-19 est une maladie infectieuse qui affecte principalement les fonctions respiratoires et dont les symptômes disparaissent dans la plupart [...]

05:13

Épisode 26 : S’ÉLOIGNER DES ÉCRANS

Quel programme ! Après une journée de travail passée devant un écran, se retrouver sur le canapé devant la télévision, avec son ordinateur [...]

04:28

Épisode 25 : REPRENDRE LE COURS DE SA VIE APRÈS UN AVC

L’Accident Vasculaire Cérébrale, dit AVC, atteint plus de 110 000 personnes par an en France (source Santé Publique France), soit un AVC toutes [...]

04:21

Épisode 24 : RESPIRER UN AIR PLUS SAIN CHEZ SOI

Si la pollution atmosphérique est depuis bien longtemps un sujet de préoccupation sanitaire et environnementale, ce n’est que récemment que la [...]

04:20

Épisode 23 : ORGANISER LA RÉNOVATION DE SON HABITATION

Les craintes de se lancer dans des travaux de rénovation sont nombreuses. Pourtant ne rien faire c’est le risque de voir son logement se [...]

04:21

Épisode 22 : LA BIENVEILLANCE

On entend beaucoup parler de bienveillance, de bienveillance au travail, de bienveillance à l’école, de bienveillance dans la vie quotidienne et [...]

05:14

Épisode 21 : RÉDUIRE SA CONSOMMATION D’EAU

Dans un contexte de croissance démographique et de réchauffement climatique, l’accès à l’eau potable est l’un des enjeux majeurs du XXIème [...]

04:08

Épisode 20 : BIEN VIEILLIR

2030 : 30 % de la population européenne aura plus de 60 ans. « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne [...]

03:49

Épisode 19 : FAIRE FACE À LA CANICULE

On entend par « canicule », une période de températures élevées d’au moins trois jours consécutifs, qui ne descendent pas en dessous de [...]

04:57

Épisode 18 : COMPRENDRE LA GESTION ADMINISTRATIVE DE LA DÉPENDANCE

En France, il existe tout un dispositif graduel d’aides permettant de faire face à des situations de dépendance.Les personnes dépendantes ne [...]

03:52

Épisode 17 : VIEILLIR ET HABITER ENSEMBLE

Les seniors sont de plus en plus nombreux du fait de l’allongement de la durée de vie.Malgré la perte d’autonomie, les seniors préfèrent [...]

04:41

Épisode 16 : RESTER MOBILE LORSQU’ON PERD DE L’AUTONOMIE

L’une des premières conséquences de la perte d’autonomie, liée à l’âge, au handicap ou à la maladie, est la difficulté à se mouvoir. [...]

04:20

Épisode 15 : LOGER CHEZ SOI MALGRÉ LA PERTE D’AUTONOMIE

La perte d’autonomie se traduit par l’incapacité pour une personne d’effectuer certains actes de la vie courante. Elle est souvent liée au [...]

05:06

Épisode 14 : FAIRE FINANCER LA RÉNOVATION DE SON HABITAT

En France l’interdiction des passoires thermiques fait consensus, mais les effets des politiques publiques sont insuffisants. En effet, ces [...]

04:14

Épisode 13 : MIEUX ACHETER SON ÉLECTROMÉNAGER

On définit par “Électroménager”, tous les appareils fonctionnant grâce à l’électricité et utilisés dans un cadre domestique. Les [...]

05:19

Épisode 12 : RÉDUIRE LE RISQUE CARDIOVASCULAIRE

Longtemps, les maladies cardiovasculaires ont été considérées comme inéluctables conséquences du vieillissement. La situation a changé dans [...]

04:38

Épisode 11 : RÉDUIRE SA FACTURE D’ÉLECTRICITÉ

La consommation électrique des ménages et donc le budget consacré à cette énergie se sont stabilisés fin du siècle dernier suite à des [...]

05:32

Épisode 10 : EN FINIR AVEC MON LOGEMENT INSALUBRE

En premier lieu, est considéré comme insalubre un logement qui constitue une menace pour la santé ou la sécurité de ses occupants.Cette [...]

05:36

Épisode 09 : CULTIVER LES LIENS INTERGÉNÉRALTIONNELS

On définit par liens intergénérationnels les échanges entre des personnes de générations différentes. La crise sanitaire a fait émerger la [...]

04:47

Épisode 08 : PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE

70 % de la population des pays occidentaux n’est pas suffisamment active pour se maintenir en bonne santé. Les effets bénéfiques d’une [...]

04:57

Épisode 07 : RESTER EN FORME QUAND ON EST AIDANT

La population française vieillit. La problématique de l’accompagnement des personnes dépendantes s’inscrit dans un mouvement sociétal de [...]

05:03

Épisode 06 : COMPRENDRE LE HANDICAP

Il est du devoir et de l’intérêt de la société de rendre l’environnement plus accessible aux personnes en situation de handicap, [...]

04:10

Épisode 05 : ISOLER SON HABITATION

Une bonne isolation thermique permet de contenir la chaleur ou la fraîcheur à l’intérieur d’une habitation, mais il faut prêter garde aux [...]

04:25

Épisode 04 : OPTIMISER SON CHAUFFAGE

Le chauffage est un enjeu clé de la transition énergétique. Mais aujourd’hui encore beaucoup de nos systèmes de chauffage utilisent des [...]

04:53

Épisode 03 : ÊTRE AIDANT

Nous sommes dans un mouvement démographique d’une ampleur inédite. Selon l’INSEE, en 2060, 1/3 des Français aura plus de 60 ans. Cela soulève [...]

03:57

Épisode 02 : CONSTRUIRE SON HABITAT DE FACON ÉCO-RESPONSABLE

L’intérêt pour la construction écologique ne date pas d’hier. Déjà dans les années 70, on parlait d’éco-construction, [...]

04:59

Épisode 01 : PRATIQUER LA MOBILITÉ ÉCO-RESPONSABLE

Le transport et le déplacement sont un enjeu de société et de santé publique. Le transport dans son ensemble est à l’origine de près de 25 % [...]

Tous les épisodes